ウィンターソロライド(ラン) 2017 vol.03 スノーランニング

先週に引き続きランニングレポート。吹雪の中強行してきました!


■ ルート
東和田運動公園経由
走行距離:10.4km
※GPS検索中にフライングしたのでスタートログが若干カット

トレイル凸も考えたのですが効率を優先してロードワークへ…

■ 東和田運動公園

改修中の陸上競技場を1周して折り返し。
流石にこの吹雪で1人もランナーに遭わず…こんなコンディションで走るのはまさに狂気(-_-;)

■ 総括

こんな吹雪のコンディションにも関わらず先週より若干早いペースでフィニッシュ。脚・腰へのダメージもかなり軽減されています。
シューズは雪でぐちゃぐちゃになったものの、スキーや雪チャリ用に準備した[ウォータープルーフソックス]のお陰で足は濡れず保温状態で走り切れましたb

新しい室内トレーナーが来るまではしばらくラントレが続きそうなので少しづつペースアップしていければ幸いです。

情報提供:長野 自転車 スポーツサイクル ラン CYCLE INFINITY

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