ウィンター ソロラン 2019 vol.09 長野マラソン ハーフラン

ソロ活動レポート。前日からの雨によりトレイルは断念しラントレを実施。

本当は名古屋のメーカー展示会へ行く予定でしたがブッチ(^_^;)なので本日は通常営業しております。

■ ログ

走行距離:20.02km
獲得標高:62m
ペース:5:26km
気候コンディション:曇り/3~7℃

長野マラソンの前半コースをほぼトレースしてハーフマラソンっぽく走ってみました。

■ エムウェーブ

走り始めから雨は上がり濡れていた路面も気温上昇に伴いドライへ。心配していた足底腱膜炎も一切発生せず、ペースを保って走り切ることができました。

そんなに経験のない20kmオーバーのランニングでも信号待ちと一回の給水以外は止まることなく走破できました。真面目にラントレを初めて約2年。ようやく走力がついてきたと実感できるランニングでした。

今後もランニングに関しては平日のトレーニングをメインに継続していきます。

情報提供:長野 自転車 スポーツサイクル ソロライド CYCLE INFINITY

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

*

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)