ウィンター ソロラン 2019 vol.07 北部ランニング

ソロ活動レポート。天気が心配だったのでトレイルは断念しラントレを実施。

■ ログ

走行距離:15.11km
獲得標高:105m
ペース:5:31/km

■ 善光寺

来月から恒例のライトアップが始まるようです。

心配していた天気は持ちました。午後から豹変し一時雨あられの暴風域に。

またしても足底腱膜炎が発生…善光寺の写真を撮影後、急激に痛み後半3km脚を引き釣りながら地獄のランニングでした(ToT)ストレッチを心がけ再発防止に取り組みます。

情報提供:長野 自転車 スポーツサイクル ソロライド CYCLE INFINITY

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