ウィンター ソロライド 2019 vol.03 Happy christmas zwift

HAPPY Christmas!!!ソロライドレポートです。今回もzwift(ズイフト)錬を実施。

■ ログ

走行距離:36.77km
獲得標高:672m
走行時間:1h30min

本日より本格的にサブスク登録開始!(といっても1週間は無料期間)

フリー走行45min+トレーニングメニュー45minを実施。コースは初期設定されていたN.Y(ニューヨーク)?なのかな。空中回廊とかあって微妙に違うような気も…

前回のギア不足を教訓に今回はリアスプロケに11-28Tを投入。フロントは53-39Tのままなのでコースの難所KOMのゴール手前の12~15%の激坂は死にました(+o+)

FTP計測が微妙なので今度正式に計測してみようと思います。

情報提供:長野 自転車 スポーツサイクル ソロライド CYCLE INFINITY

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