スプリングソロラン 2020 vol.12 ハーフ+αラン

雨予報のためバイクは諦めラントレを実施しました。

前述通り天気予報が雨だった(結果的に降らなかったが…)のでMTBトレイル,ロードライドは諦めてシミュレートしたランニングコースを回ることに。

■ ログ

走行距離:23.0km
獲得標高:119m
ペース:5:20/km
過去に走ったことのあるルートを組合せた感じです。

■ 屋島橋

一番きつかった地点(15-16km付近)
屋島橋を折り返してから橋麓のコンビニで1回目の補給を取る予定で橋へ向かったらここまで無補給なのが影響し、一気に足取りが重く。何とかコンビニに辿り着くも回復せずその後はペースダウン+ストップの連続orz

気温が20℃前後だったので補給舐めてかかった結果です。今後は補給ポイントも含めルーティングしていきます。次は30km達成だーー!

情報提供:長野 自転車 スポーツサイクル ソロライド CYCLE INFINITY

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